Ogen open, mond dicht.
En zoek naar een punt wat je vanuit ontspannen liggen in het donker kunt zien.
Wat er ook gebeurt, je ogen moeten open blijven. En je blijft kijken naar dat punt. Ook al wil je echt niet meer. Een klein beetje zelfdiscipline is wel nodig.
Op een goed moment wordt je wakker. Ongemerkt ben je toch in slaap gevallen.
